不怕千招会，就怕一招精！真功夫的终极秘密
“不怕千招会，就怕一招精。”这句流传数百年的武术谚语，揭示了功夫修炼的核心奥秘。它不是鼓励人只学一招，而是强调专精比博杂更重要的修炼智慧。
郭云深
形意拳的核心
形意拳的核心，老辈人也讲、明了三节多一力，内外三合增一力等等，这力是怎么增加的？不是肌肉多粗块头多大出来的，而是你自身运动机制本来就带着的，拳法通过科学的组织把它们释放出来了。老辈人文化水平不高，或者没有西方科学的教育，不会用现代人理解的话把它讲出来。
“不怕千招会，就怕一招精。”这句流传数百年的武术谚语，揭示了功夫修炼的核心奥秘。它不是鼓励人只学一招，而是强调专精比博杂更重要的修炼智慧。
形意拳的核心，老辈人也讲、明了三节多一力，内外三合增一力等等，这力是怎么增加的？不是肌肉多粗块头多大出来的，而是你自身运动机制本来就带着的，拳法通过科学的组织把它们释放出来了。老辈人文化水平不高，或者没有西方科学的教育，不会用现代人理解的话把它讲出来。